郑州牛皮癣医院介绍，对于我们来说，午休是很好的习惯，中午睡上半小时，起到承前启后的作用，对于牛皮癣患者最好养成午休的习惯，夏季是牛皮癣缓解的季节，牛皮癣患者应受到家人重点关爱，在治疗过程中要注意综合调理，那么，夏季午休，牛皮癣患者要注意什么问题呢？

1、牛皮癣患者要预防着凉。牛皮癣患者在午休时要盖好被子，以防着凉。牛皮癣患者要特别注意生活中的细节问题。》》》》》》推荐阅读：牛皮癣怎么治疗

2、牛皮癣患者午休时间不宜过长。主任指出，牛皮癣患者午休时间不宜过长，以30-60分钟为宜。应避免睡在风口上，腹部要盖点东西，以免受风寒。

3、牛皮癣患者饭前午休效果更好。牛皮癣患者饭前午睡效果更好，即使只睡半小时，也比饭后睡两小时消除疲劳的效果好。午睡切忌在午餐后立刻躺。应休息15分钟至30分钟后再睡。

4、不宜午休的牛皮癣患者。并不是每个牛皮癣患者都适合午睡，醒来常出现头晕、头痛等不舒服现象的人不宜午休。年龄在64岁以上，且体重超过标准体重20%以上的人，血压过低的人，特别是因脑血管变窄而常出现头晕的人。

郑州市银屑病研究所温馨提示：牛皮癣患者要注意三分药七分养，治疗期间不要半途而废或者是治疗一段时间后就使用其他办法治疗，甚至是使用偏方治疗，患者必须要谨遵医嘱彻底治好疾病。

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