郑州市银屑病研究所介绍，牛皮癣是常见病，该病患者症状、病因、类型不易，形态各异，光大小类型就有十几种，牛皮癣一般多好发于头皮、四肢伸侧及背部。其男性的发病率要高于女性。虽然不是不治之症，但是对人们的身体健康和身心健康都有直接影响。因此，预防牛皮癣是非常重要的。那么，预防牛皮癣有哪些好方法呢？

1、床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑。要勤换内衣。》》》》》》推荐阅读：牛皮癣能治好吗

2、去除可疑病因，如治疗慢性扁桃体炎等。

3、应去除一切可能的诱因，宜进食低脂肪食物，多食新鲜蔬菜、水果，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。

4、局部皮损外搽药物时，在每次搽前先将鳞屑刮去，有条件时好用热水肥皂洗澡，去除鳞屑后再搽(急性进行期除外)。

5、不要滥用刺激性过强的外用药物，避免皮损加重。

6、用口服药要尊医嘱。某些西药，如乙双吗啉、乙亚胺等会影响骨髓的造血功能，要每周检查一次血白细胞，必要时停用，并加服升白细胞药。逐步逐步停用这些药物。建议好不要使用。

7、由于大量的鳞屑脱落，蛋白质损失也多，因此要注意蛋白质的摄入，除了每天的饮食外，还需增加1-2只鸡蛋，以补充失去的蛋白质。

8、树立信心、坚持治疗：牛皮癣是长期而慢性的疾病，一般不影响身体健康，但影响美容。患者要树立信心，积极耐心治疗疾病。

郑州牛皮癣医院提醒，夏季患者的病情会有一定的缓解，但是患者也不要掉以轻心，因为护理不当，牛皮癣的复发率还是比较高的，如果一不小心的话，就有可能是牛皮癣复发，而且夏季是牛皮癣治疗的好时期，建议牛皮癣患者要赶快的治疗。

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