老年牛皮癣患者怎么保健？郑州牛皮癣医院介绍，牛皮癣是多见较为严重的一种皮肤病，该病发病人群不定，任何人都可能会患上牛皮癣，老年人身体抵抗力低，容易患上牛皮癣或者是到了老年，病情复发了，老年人属于牛皮癣发病人群中特殊群体，老年牛皮癣患者除了科学的治疗，日常保健也需要注意，那么老年牛皮癣患者怎么保健呢？

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1.老年牛皮癣的运动保健，老年牛皮癣多运动可以防秋燥。对于牛皮癣患者来讲，冬、秋天的气候干燥，对于运动者来说，在每次锻炼身体后，都应该加强防冻东西，若牛皮癣患者出汗较多，可适量补些淡盐水，补充时以少量、多次、缓饮为原则；

2.老年牛皮癣多运动可以防受凉感冒。患者应该尽量的避免感冒，牛皮癣患者不可穿着单衣去户外活动，应根据户外的气温变化来增减衣服，锻炼时不宜一下脱得太多，应待身体发热后，方可脱下过多的衣服；锻炼后切忌穿汗湿的衣服在冷风中逗留，以防身体着凉；

3.老年牛皮癣多运动可以防运动损伤。在气温较低的环境下，牛皮癣患者肌肉的伸展度明显降低，关节生理活动度减小，神经系统对运动器官的调控能力下降，因而极易造成肌肉、肌腱、韧带及关节的运动损伤。因此，每次运动前一定要注意做好充分的准备活动。

4.老年牛皮癣可以多运动但也要防运动过度。秋天是牛皮癣患者锻炼身体的好季节，但此时人体阴精、阳气正处在收敛内养阶段，故运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，牛皮癣患者宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。切记心态平和，不要急于求成加大运动量。

老年牛皮癣患者怎么保健？郑州市银屑病研究所提醒，一旦得了牛皮癣后，科学的治疗是很重要的，患者光靠日常的护理是不够的，一定要及时的到正规的医院进行治疗，这才是银屑病疾病康复的关键。

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